Bedankt voor je interesse in de begeleide meditatie
Je ontvangt direct bericht in je inbox.
Mocht je niets hebben ontvangen, check vooral even je SPAM folder.
Kun je het bericht niet vinden, stuur een email naar info@lisetteswier.com
BewustZIJN sessie 1 op 1 90 minuten
Je weer thuis voelen in jezelf
De begeleide meditatie van 3 minuten is een korte en krachtige tool om gedurende de dag even een stapje terug te zetten en in te checken bij jezelf.
Maar wanneer je al lange tijd uit verbinding bent met je eigen gevoel en vooral handelt vanuit je hoofd, is er intern een signaal ontstaan dat het niet veilig is om te voelen wat zich in jou afspeelt. Met de Ademruimte oefening kun je gedurende de dag op de pauzeknop drukken en inchecken bij jezelf. Maar om echt uit deze patronen te komen en te ontdekken wat er in jou speelt, is er meer nodig.
Laat me je meenemen in een sessie waarin je zenuwstelsel tot rust mag komen, waar je kunt gaan ontdekken wat zich echt binnenin jou afspeelt.
